青少年的心理健康知識是每一位父母都要了解，但又十分欠缺的知識，由于心理健康知識的匱乏，導致在孩子出現問題時經常表現得措手不及。下面將為家長們介紹一些關于心理健康標準的知識，由于各版本心理健康標準稍有異同，以下內容僅供參考。

　　1、具有適度的安全感，有自尊心，對個人的成就有價值感。

　　2、有適度的自我批評，不過分夸耀自已和苛責自已。

　　3、具有適度的自發性和感應性，不為環境所奴役。

　　4、與現實環境能保持良好的接觸，能容忍生活中的挫折，無過度的幻想。

　　5、能適度的接受個人的需要，并有滿足自身需要的能力。

　　6、有自知之明，了解自己的動機與目的，并能對自己的能力有適當的估計，對個人違背社會規范、道德標準的欲望，不過分地否認和壓抑。

　　7、能保持人格的和諧與完整，個人的價值觀能隨社會的變遷而改變，對自己的工作能集中注意力。

　　8、有切合實際的生活目的，在個人的生活目的中，含有利己和利人的兩種成分，個人所從事的工作多為實際的、可能完成的。

　　9、具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要而改變自己。

　　10、在團體中能與他人建立和諧的關系，重視團體的需要，接受團體的傳統，并能控制為團體所不容的個人欲望和動機。

　　11、在不違背團體的原則下，能保持自己的個性，有個人獨立的意見，有判斷是非善惡的能力，對人不做過分的諂諛，也不過分追求社會的贊美。

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