當孩子進入到青春期，他們由兒童向成年人過渡，開始有了自我的意識，對于父母強加給他的意愿，就開始出現了逆反心理，而每當這個時候，就是父母對如何教育青春期孩子最為頭疼的時候，既然對于孩子的這些逆反心理，只要父母注意到以下幾點，完全是可以緩解的。下面問渠心理網就來為家長如何緩解孩子的逆反心理，提出以下幾個方法：

　　1.尊重孩子

　　當處于青春期的孩子，他們是最需要得到他人認同與他人尊重的時期。當孩子對你的意愿表現出逆反時，家長不要急著去進行鎮壓，而要想一想，他們為什么會反抗。同時你可以向他表示：“我尊重你的看法”，或“你盡量舉例說明”，這樣你就贏了一大半，你千萬不要說：“你所說的是兩碼子事，根本是風馬牛不相及。”或者“你的觀點微不足道，這是不對的”。

　　千萬不要去忽略孩子的意見！不要過度表現出對事情了若指掌或經驗老道的樣子，對孩子的反對意見，表現出不在乎或不重視，這會激怒孩子。應該鼓勵他們表達自己的意見，尤其是將內心的感覺表達出來，然后給予完全的重視和關心。讓別人覺得他的反對意見是很獨特的見解，讓他們知道他們的確與眾不同。

　　2.注意語言

　　說話時注意語氣、語調與用詞。盡量避免使用命令的辭令，青春期的孩子不喜歡被命令、被駕馭、被強迫或被規定做任何事。有些字像“應該”、“必須”、“務必”、“一定”等，都是激起反抗情緒的禍源，命令會引起抗拒的心理。相反，應該以征求同意的方式。盡量使用“我們”，而不要使用“你”或“你們”。千萬不要硬碰硬，你最好說出你的道理、想法、觀念、意見、理想和問題。盡量避免使用那些容易引起磨擦的文字，造成不愉快的關系。

　　3.委婉的糾正孩子的錯誤

　　當孩子出現錯誤時，不要過份的指責與強調，應該委婉的提出。如果你毫不留情地揪出他們的錯誤，就等于激起他們反對你。事實上，所有的人際關系中都如此。奇怪的是，絕大多數人卻都喜歡這么做。他們總是喜歡糾正孩子，指出孩子的錯誤，對于孩子做的每一件事情都去吹毛求疵，潑孩子冷水，通過這些來證明自己在孩子心目中的地位與價值，希望讓孩子繼續依賴自己，卻不明白，越這樣做，孩子的逆反心理越強。

　　4.學會聆聽

　　當問題出現時，家長可以先提出問題，然后注意聆聽孩子的想法。到目前為止，緩和反抗情緒最有價值的方法，就是提出問題，并注意聆聽，而這兩者都需要耐心。當你聽到孩子的反對意見時，要故作鎮定狀，并表現出聽得津津有味的模樣，這確實不容易。大多數情況下父母都會迫不及待地予以辯駁，而且大多數人也都認為，他們必須舉出事實“糾正別人”，以及給這個持反對意見的人“洗洗腦”。但是，應當暫時控制住這股沖動，再想想為什么別人會反對。一般來講，這也不過是做一項決定前的一種過程而已。如果一個人說：“等一下，讓我再想一想。你要求我改變，做我從來沒做過的事，我不能這么爽快答應你。”這非常合情合理，所以拖延一點時間是必然的。因此，提出問題和耐心的傾聽，就是給予別人必要的喘息時間，以便解除反抗的情緒。

　　如果家長學會了上面四種方法，那么，你與孩子不再是敵人，而是朋友。當然，在這里，家長自己的心態改變是非常重要的，家長要明白，孩子已經不再是一個兒童，他是一個成年人，他有了自己的想法，有自己的思維方式，他已經知道如何去看待問題與思考這個世界與社會。他不再是一個什么都需要依賴父母的兒童，而是一個有著獨立個體與獨立人格的成年人。

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