初中生想要提高英語聽力，泛聽和精聽的雙重訓練是秘籍之一。泛聽也就是什么都聽，不要求每一句都聽懂，但是要理解整體要表達的意思。泛聽的目的是為了讓耳朵習慣英語，提升耳朵的感應能力，培養英語語感。泛聽訓練的具體方法是：每天抽出一點時間聽聽英語新聞、英語歌曲，或者看看英語電影等各種英語音頻，聽的時候跟讀效果會更好。

精聽就是一句一句的聽，要求每一句都聽得懂。在精聽訓練時，可以采用由易到難循序漸進的方式，具體的訓練方法是：準備好課本的聽力材料和喜歡的聽力材料，聽力時，不要看原文，在文章聽一遍之后，寫下聽到的關鍵詞，然后再重新播放，一句一句的聽，聽不懂的就倒放，直到這句聽懂并能寫全說出來為止，接著繼續下一句，如此循環。聽力時間不宜過長，每天二三十分鐘即可，只要將兩種方法相結合，并持之以恒，聽力一定會提高。

詞匯量是提升聽力的基礎。聽力原文中每個句子都是由單詞組成的，要想聽得懂，首先就要熟知單詞，掌握足夠的詞匯量。在記憶單詞時，也是有技巧的。可以隨身準備一個小本，只要有空余時間就拿出來背誦。在單詞分類時，可以分場景記憶單詞，比如超市、校園等場景對話用到的詞，分門別類的記憶單詞快速又有效。

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